Vivre avec une maladie chronique ou grave vient bouleverser l’équilibre de vie. En plus des symptômes visibles ou invisibles, c’est tout le quotidien (rythme, projets, relation au corps) qui se trouve impacté. Dans ces moments, il est précieux de disposer d’un espace où l’on se sent pleinement accueilli(e), sans avoir à s’expliquer ni à se justifier de ce que l’on traverse.
La maladie : un impact global
La maladie chronique ne se limite pas aux symptômes médicaux. Elle peut s’accompagner de :
- fatigue persistante et tensions corporelles,
- anxiété, découragement ou sentiment d’impuissance,
- difficulté à se projeter et perte de confiance,
- charge émotionnelle accrue.
Ces répercussions fragilisent le bien-être global et la capacité à faire face au quotidien.
Un accompagnement adapté à votre réalité
Vivre avec une maladie chronique, c’est composer chaque jour avec des symptômes, de la fatigue, des douleurs, et une énergie qui n’est pas toujours disponible. La Sophrologie permet d’apporter des outils concrets pour :
- mieux vivre stress et tensions liés à la maladie,
- apaiser le mental lorsque l’inquiétude ou la lassitude prennent trop de place,
- retrouver des sensations de confort,
- développer une relation plus respectueuse avec son corps.
Les pratiques sont adaptables à votre maladie et respectent les limites du moment.
Retrouver un équilibre malgré la maladie
Vivre avec une maladie chronique est éprouvant et solitaire. Personnellement, la Sophrologie m’a permis de traverser et m’adapter à la vie depuis mon diagnostic médical en 2024. Aujourd’hui, je suis en capacité de transmettre les outils de la Sophrologie, avec la conscience de ce qu’elle apporte concrètement lorsqu’il faut composer avec la maladie dans la durée.
Sophrologue Caycédienne en ligne – Laetitia Lacaze 