Les réponses à vos inquiétudes existent à l’intérieur de vous.
Laetitia Lacaze, Sophrologue Caycédienne®, propose un accompagnement personnalisée en ligne, pour adolescents et adultes, sur toute la France, permettant d’atteindre un mieux-être physique et mental. Sortez de l’état de stress permanent lié aux habitudes du quotidien et reprenez confiance en vos capacités.
Diplômée par
Apaiser le stress, révéler vos ressources intérieures
Bonjour, je suis présente pour vous accompagner à travers les challenges de votre vie et trouver comment vous pouvez apaiser votre mental, relâcher vos tensions et retrouver vos ressources intérieures, sans vous juger ni vous analyser. Grace à l’utilisation des techniques et protocoles de la Sophrologie Caycédienne®, vous allez pouvoir, au fur et à mesure, vivre une vraie différence bénéfique dans votre quotidien. Vous n’avez pas à rester bloqués dans votre situation actuelle. Découvrez-en plus sur moi et les raisons de mon engagement vers le mieux-être.
Votre quotidien vous semble écrasant
- Une surcharge mentale et des incertitudes qui pèsent sur vos décisions.
- Constamment sous pression, entre le travail, la vie personnelle et vos proches.
- Pensées tournant en boucle et qui vous empêche de relâcher les tensions.
- Malgré tous vos efforts, un sentiment d’échec persiste.
Vous n’êtes pas seuls. Les défis de notre société sont réels et épuisants. La bonne nouvelle ? Avec la Sophrologie Caycédienne®, vous pouvez apprendre à relâcher les tensions, clarifier vos priorités, et retrouver un équilibre durable dans un quotidien exigeant.
Un accompagnement bienveillant et concret
- livres de développement personnel,
- nouvelles routines,
- méditation,
- hypnose…
Vous avez peut-être tout essayé. Mon approche est différente. Mon accompagnement ne se limite pas à apaiser l’instant : il vise à transformer votre rapport aux émotions et renforcer vos ressources intérieures pour vivre chaque journée avec plus de sérénité et de présence.
Mes spécialités
Stress professionnel
Face au stress professionnel, la Sophrologie vous aide à retrouver équilibre, sérénité et efficacité au travail, tout en prévenant le burnout.
Maladies chroniques
Avec douceur et bienveillance, j’accompagne les personnes touchées par la maladie à apaiser le stress, mobiliser leurs ressources et cultiver un mieux-être au quotidien.
Charge mentale féminine
J’accompagne les femmes à alléger la charge mentale, relâcher la pression et retrouver un équilibre durable, aligné avec leurs besoins, leurs valeurs et leur bien-être.
Préparation examens
J’aide les étudiants à transformer le stress des examens en confiance, concentration et sérénité, pour des résultats apaisés et une famille rassurée.
Parentalité Parentalité
Devenir parent bouleverse tout, je vous aide à développer confiance, sérénité et ressources intérieures pour construire une relation sécurisante avec votre enfant.
Prêt à faire de votre bien-être une priorité ?
- Mon mental me laisse enfin respirer,
- Je me sens suffisant(e),
- Je ne me juge plus en permanence,
- Je lâche la pression,
- Je pense aussi à moi.
Vos retours
Absence de jugement
Laetitia est une personne d’une grande sagesse, qui m’a beaucoup aidée dans des moments de doute et surtout dans l’absence de jugement. Un grand merci à elle, que je recommande donc chaudement ! ophrologie en ligne sophrologie en ligne sophrologie en ligne sophrologie en
— Aurélie
Attentive et patiente
Laetitia a permis à mon fils de faire des progrès dans la gestion de son stress. Laetitia a su être attentive, patiente, compréhensive et flexible avec lui. Merci à elle. ophrologie en ligne sophrologie en ligne sophrologie en ligne sophrologie en ligne sophrologie en ligne
— Florence
Très bénéfique
J’ai fait de très belle expériences de Sophrologie avec Laetitia Lacaze, très professionnelle et très bénéfique, je vous la recommande ! sophrologie en ligne sophrologie en ligne sophrologie en ligne sophrologie en ligne sophrologie en ligne sophrologie en ligne
— Brieuc
Pleine de confiance
Un grand merci à Laetitia qui m’a accompagné tout au long de ma grossesse et grâce à qui j’ai su me sentir sereine, apaisée et pleine de confiance. Ses séances sont un véritable moment de bonheur, de détente et de retour à soi, je recommande chaleureusement !
— Stéphanie
Sophrologue Caycédienne en ligne – Laetitia Lacaze 