Connais-tu la Sophrologie ? Et si je te disais que tu en fais déjà sans en avoir conscience ? Un premier épisode pour faire le premier pas…vers la rencontre de soi.
Ce premier épisode est composée d’une première partie informative de 5 minutes suivi d’une proposition d’exercice de 10 minutes à 04:45
Ce podcast et le contenu de cette chaine ne remplace pas une séance ou un accompagnement en sophrologie ni une consultation avec un professionnel de santé. Chacun est libre et responsable vis à vis des informations personnelles partagées ainsi que d’effectuer/interrompre les exercices/techniques proposés.
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Laetitia Lacaze, Sophrologue à Vallauris - Alpes Maritimes 