Du grec : phenomeneuien
Ce qui apparaît, la chose qui apparaît en soi; et l’action d’apparaître, de se rendre visible.
La phénoménologie diffère des autres sciences qui étudient, dissèquent, analysent un phénomène donné, particulier.
La phénoménologie est l’observation même de l’apparaître du phénomène. Qu’est-ce qui permet à un phénomène de se révéler tel qu’il est. La phénoménalité pure ou l’essence du phénomène.
La méthode de réduction phénoménologique, soit mettre entre parenthèses son vécu, son savoir constitué, son jugement pour révéler la « conscience pure », la « présence en tant que telle » est à la base de la Sophrologie et innerve les entrainements proposés en séance.
Le Sophrologue s’entraine (toute sa vie) à percevoir l’apparaitre des mouvements de votre conscience, le mouvement derrière le mouvement, et à vous transmettre ce savoir. La Sophrologie est « une phénoménologie existentielle ».
Quelques phénoménologues célèbres :
- Edmund Husserl 1859-1938
- Martin Heidegger 1889-1976
- Maurice Merleau-Ponty 1908-1961
- Michel Henry 1922 – 2002
Laetitia Lacaze, Sophrologue à Vallauris - Alpes Maritimes 